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在藏秘文化中徜徉的我, 痴迷于藏药浴的神奇, 为了让大家拥有健康的身体, 我将不停地探索, 一直地努力! 最高层次的道德如同水的品格, 静静躺于山林河泽,仰望日升月落,斗转星移 我永远做不到如水那般不争而无尤, 但是至少可以以水为师, 取水为药。

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  • 创建日期:2006-04-13
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    • 净水 2006-07-19 12:09 评论(0)阅读(478)

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     药膳

    药膳是以药和食物为原料,经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食。它是中国传统的医药知识和烹饪经验相结合的产物。它“寓医于食”,既将药物作为食物,又将食物赋以药用,药借食力,食助药威;既具有营养价值,

    阅读(455) 评论(1) 2007-02-09 10:36

     日常养生

    日常养生,指日常生活中应该实行的具体措施,包括顺应生理行为的自然本性、注意安全、防范凶险等基本保健知识。 1.保健常识 (1)    睡眠 保持充足的睡眠,绝对禁止长期熬夜,这是通过睡眠养生的基

    阅读(581) 评论(1) 2007-02-09 10:33

     季节养生

    藏历把一年分为早冬、冬季、春季、暑季、夏季、秋季等六个季节,根据藏医的养生原则,每个季节都对人的起居行为都有不同的要求。 1. 早冬的起居 藏历十月到十一月为早冬,这段时间天气寒冷,该多食一些含甘

    阅读(452) 评论(0) 2007-02-09 10:32

     养生序言

    从济事救人的角度直面人生,藏医养生的经验深刻而实用; 送宇宙的视野反观人生,藏医养生的境界博大而高远; 无论出世与入世,一切都以养生为根本。

    阅读(511) 评论(0) 2007-02-09 10:30

     行为养生口诀

    “详察在先事后可为善  千言无凭善为作体察,  万语先虑自我径要严。  莫听妇道之言重子嗣,  对于慈善之人可直言。  慢者深沉快者需平稳,  敌者不纵长调服焉。  疼爱随从施恩放眼量,  尊敬师长、

    阅读(518) 评论(0) 2007-02-09 10:28

     藏秘七支坐法养生

    七支坐法是大日如来的坐姿,同时也是藏密大手印的的先行修法。七支坐法不仅具有很好的修炼作用,还具有极佳的养生功效。   一、七支坐法的身体姿势 七支坐法具有特定的身体姿势,需严格遵守方能取得很好的

    阅读(1931) 评论(0) 2007-02-09 10:26

     藏秘养生的四大支柱

    藏秘养生在方法上有其与众不同的独到之处,其修持的四大支柱包括:脉、气、明点以及灌顶等功法原理。 一、脉 脉指人体气血运行的管道。人体内的脉,根据功能及颜色的不同,可将它们分为水脉、血脉和气脉三类。

    阅读(671) 评论(0) 2007-02-09 10:23

     藏秘养生理论

    藏秘的养生理论主要包括三大因素、七大物质和三种排泄物三大类。   一、三大因素 藏医认为,人体内存在者隆、赤巴、培根等三大因素。   “隆”即汉语所说的气,具有调整呼吸,促进食物分解、输送饮

    阅读(413) 评论(0) 2007-02-09 10:20

     藏秘六字真言养生

    六字真言,即观世音六字大明咒,由“嗡嘛呢叭咪吽”这六个音节组成。六字真言涵盖了佛教的五部心义,具有很好的修炼、养生功效。   “嗡”的功效 发此音时引气向上运行到头部,再向下出气,可治疗头部疾病

    阅读(1662) 评论(0) 2006-07-25 14:36

     净水

    净  水          一般在进行宗教崇拜活动时,还要身神佛供奉香料植物、鲜花、点燃的酥油灯等等。身神佛供奉“净水”的作法更为常见,它构成了西藏宗教崇拜活动的一项内容。阿底峡尊者赞扬雪域的水

    阅读(478) 评论(0) 2006-07-19 12:09

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